梅雨のむくみに。
こんにちは~!優です。
雨、降りますね~。
ベランダがきれいになって、ハーブや花たちが喜んでるみたいです。
窓を開けて雨の音を聞いたり、雨の運んでくる風を感じるのが好き。
でもこの家の窓辺には屋根がついてないので、開いてる風な感じで笑
雨の気分だけ、楽しんでます( ´艸`)
しかし雨の日が続くと脚が重いのなんの。
私は心拍が異常に遅くて、体液の巡りもその分ゆっくりなので、むくみも酷い体質です。
独身時代は、朝に夜にコントレックスをお風呂に持ち込んで半身浴やマッサージをして。
エステのマッサージに美容整体に、痩身機械のコースやナンやらもう、色々やりました~。
お金と時間さえかけてあれば、むくみも何てことない症状なんですけど。
歳を重ねて細胞に毒素が溜ってくると、セルライトに変わるんですよね。
自分の身体より大事なことや、しなければならないことを優先しているうちにね。
基礎代謝が下がって、運動不足や睡眠不足や筋力低下が原因でどんどん増えるし、
生意気にも血流を阻害してくるので、さらに冷えやむくみも酷くなるんですよね。
そして、出来てしまったセルライトを消すのは本当に手間がかかる。
もういいじゃん、あったらあったで。くらいの気持ちになります(笑)
だからむくみもその日のうちにケアするのが1番いいのです、健康のためにもね。
ストレッチ、スクワット、死海の塩を多めに入れて全身浴からの、これです!!
塗った瞬間、もう気持ちいいのなんのって。
何本リピートしたことでしょう~!
めちゃめちゃおススメです♡
ぜひお試しあれ。優でした。
0コメント