マクロビクッキングスクール！

よいしょ、よいしょ！

人生ブラッシュアップも大事ニャ！

ニャン生も人生も、あっという間に過ぎちゃうからにゃ～！

アタシが重くなってきちゃったから、壁に貼り付けてくれた爪とぎボードが取れちゃって。

いまは、壁沿いの遊び場でバリバリできるように、いっぱいボードがしかれてあるんだ～。

アタシが運動するように、おっきなキャットタワーを買おうかも考え中なんだって～！

ワクワクだにゃ～！

ニャ～ン♬

ママさんは、さいきんごはんを作る時間が楽しみで嬉しくて仕方ないんだって。

マクロビのお料理教室に通って、食べ物の本質や、料理の仕組みを知ったこと。

極上の、お味噌汁やお吸い物や、「食養おかず」がつくれるようになったこと。

身体もラクになって、前みたいに重くてしんどいって、ゼエゼエしなくなった。

パパさんの睡眠障害も治って、夜じゅうヒーリングしなくてもよくなったし。

発達障害もだいぶよくなって、言葉の暴力やイライラもかなり少なくなった。

パパさんは前から気づいてないみたいだけど、発達障害の怒りは尋常じゃない。

喜怒哀楽の、「怒」と「哀」だけがずば抜けていて、ホラー映画みたいだった。

人一倍繊細なママさんは、それを感じ取って精神も心も体も、ずたぼろだった。

でもマクロビでやっと「人生の本当の答え」を見つける道を見つけたんだって！

ママさんは、少しずつパパさんの改造をはじめた。

怒りをマインドでコントロールさせるんじゃなく、食べ物で「穏やかにする」？

そんな摩訶不思議なマジックがこの世にあったなんて、驚きニャ！！

それは長くなるから次回にゃね。

それはそうと食養おかずは、身体を整えるおかずで、ちょっと濃いめの味。

きんぴらやひじきれんこん、切り干し大根とか、とっても基本的なおかず。

それは唯一無二の完全食★玄米をたくさん噛んで食べれるためなんだって！

外食やスイーツが続くときは、シンプルな食養に戻せば、また原点に戻れるみたい。

かぼちゃコロッケや大豆ミートの唐揚げや、車麩のフライなんかも大好きメニュー。

美味しすぎて満腹ちかくまで食べちゃうところが、たまにキズなのにゃ。

健康の秘訣は、小食、ですよ！！！